Szkolenie Mindfulness
w Pracy Coacha

Dlaczego uważność w coachingu?

Im szybciej świat wypełnia się algorytmami, tym większego znaczenia nabiera to, co ludzkie: relacja, obecność i uważność. Coaching staje się dziś przestrzenią zatrzymania i poszukiwania sensu. 

To szkolenie to ustrukturyzowany program oparty na naukowo potwierdzonych interwencjach psychologii pozytywnej (PPI – Positive Psychology Interventions) i mindfulness (MBI – Mindfulness Based Interventions), który rozwija jednocześnie dwie kluczowe warstwy:

Rozwój osobisty

narzędzia samoświadomości, zarządzania stresem i emocjami, zapobiegania wypaleniu empatycznemu i redukcji samokrytyki

Rozwój warsztatu

sprawdzone narzędzia wzbogacające warsztat coacha o naukowo potwierdzone praktyki uważności i psychologii pozytywnej

Co daje uważność coachowi?

  • Wzbogacenie warsztatu o praktyczne interwencje oparte na psychologii pozytywnej (PPI) i mindfulness (MBI) w pracy własnej i z klientem.
  • Pogłębienie umiejętności świadomego podążania za klientem, aby reagować na jego potrzeby z większą uważnością i empatią.
  • Kultywowanie ciekawości oraz życzliwej, nieoceniającej postawy wobec siebie i klienta, zwłaszcza w obliczu wyzwań i trudności.
  • Praktyczne narzędzia do regulacji stresu i emocji, wspierające odporność psychiczną i chroniące przed wypaleniem emocjonalnym w pracy z klientem.
  • Zrozumienie powiązań między ciałem, umysłem i emocjami w oparciu o najnowsze odkrycia neuronauki i psychologii pozytywnej. 
Zapisz się na szkolenie

Co zyska klient?

  • Bezpieczną przestrzeń do eksploracji ważnych celów.

  • Poczucie bycia usłyszanym, zobaczonym i zrozumianym.

  • Większą świadomość swoich emocji, potrzeb i perspektyw.

  • Relację opartą na empatii i autentycznej obecności.

  • Celne i adekwatne interwencje coacha.

Dla kogo jest szkolenie?

Szkolenie jest skierowane do coachów i profesjonalistów pracujących rozwojowo z klientami, którzy chcą wzbogacić swój warsztat oraz zadbać o własny rozwój, dobrostan i samoświadomość.

  • Coachowie zawodowi i akredytowani – którzy chcą poszerzyć swój warsztat o narzędzia psychologii pozytywnej i mindfulness.
  • Początkujący coachowie i osoby w trakcie szkoleń coachingowych – które chcą od początku kształtować styl pracy oparty na obecności i uważności.
  • Specjaliści HR, trenerzy i facylitatorzy – którzy wspierają rozwój innych i potrzebują narzędzi do budowania odporności oraz przeciwdziałania wypaleniu.
  • Psycholodzy, terapeuci i osoby pracujące w relacjach pomocowych – pragnący pogłębić swoje kompetencje oparte na uważności i współczuciu.
Zapisz się na szkolenie

Struktura programu

Szkolenie obejmuje 3 dni intensywnej pracy szkoleniowej:

Dzień 1
Dzień dla Coacha: Rozwój własny

Zanurzysz się w praktykach uważności (mindfulness) i współczucia (compassion), które wzmocnią Twoją świadomość siebie. Poznasz kluczowe interwencje psychologii pozytywnej, które wzmocnią Twój dobrostan. 

Dzień 2
Dzień dla Klienta: Rozwój warsztatu

Opanujesz uważny dialog i głębokie słuchanie, by trafniej reagować na potrzeby klienta. Przetestujesz narzędzia psychologii pozytywnej i mindfulness w realnych sytuacjach, zyskując większą pewność w pracy z klientem.  

Dzień 3
Dzień Uważności:  Integracja

Zintegrujesz zdobytą wiedzę poprzez głębokie zanurzenie w praktykę uważności. Wzmocnisz samoświadomość, co pozwoli Ci działać pewniej nawet w najbardziej wymagających procesach coachingowych.

Po ukończeniu programu coach:

  • Zyskuje większą samoświadomość i narzędzia dbania o siebie.
  • Wnosi w proces żywą obecność, która wykracza poza ramy algorytmów.
  • Pielęgnuje głębokie połączenie, będące sercem autentycznego coachingu.
  • Buduje głębokie zaufanie, trafnie odczytując emocje i potrzeby klienta.
  • Prowadzi procesy z większym spokojem, nawet gdy klient jest w silnych emocjach lub niepewności.
  • Wspiera transformację klienta, wykorzystując intuicję i autentyczny ludzki rezonans.

Skontaktuj się z nami i zapytaj o terminy szkoleń

Terminy szkoleń ustalane są z wyprzedzeniem. Napisz do nas, aby otrzymać powiadomienie o terminie i szczegółach programu.