Mindfulness i compassion w praktyce coacha – uważność w działaniu, życzliwość w relacji

Dlaczego mindfulness w pracy coacha?

Mindfulness przygotowuje coacha do pracy z rosnącymi wyzwaniami klientów w dobie AI i ciągłej zmiany. Integracja mindfulness z psychologią pozytywną i neuronauką pogłębia rozumienie procesów psychologicznych i neurobiologicznych zachodzących zarówno u klienta, jak i u samego coacha, co wspiera elastyczność, samoświadomość i odporność psychiczną po obu stronach relacji coachingowej. Szkolenie oferuje podwójną wartość: rozwój osobisty oraz praktyczne narzędzia mindfulness (MBI – Mindfulness-Based Interventions) do pracy z klientami.

Sprawdź naszą ofertę

Nasza oferta

Szkolenie Mindfulness w Pracy Coacha

Intensywny 3-dniowy program wprowadzający podstawy interwencji opartych na uważności i psychologii pozytywnej do warsztatu coacha, pod okiem certyfikowanych coachów i trenerów mindfulness.

więcej

Treningi Mindfulness i Compassion

Sprawdzone na całym świecie, certyfikowane 8-tygodniowe programy rozwijające uważność i współczucie. Ich skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi.

więcej

Odosobnienie dla Coachów

Unikalna na rynku formuła rozwojowa dla coachów łącząca profilaktykę wypalenia zawodowego z rozwojem samoświadomości opartych na uważności, życzliwości i współczuciu dla siebie i innych.

więcej

Szkolenie Mindfulness w Pracy Coacha

To trzy dni pogłębionej pracy, podczas których coachowie w praktyce poznają interwencje oparte na mindfulness (Mindfulness-Based Interventions – MBI) i psychologii pozytywnej (Positive Psychology Interventions – PPI), rozwijając swój warsztat pod okiem doświadczonych coachów i certyfikowanych trenerów mindfulness.

Podczas tego szkolenia:

  • nauczysz się wprowadzać uważność (mindfulness) i życzliwość (compassion) do procesu coachingowego,
  • rozwiniesz obecność, ciekawość i otwartość – fundamenty skutecznego coachingu,
  • zdobędziesz praktyczne narzędzia, które wspierają klientów w kontakcie z ciałem, emocjami i ich zasobami,
  • nauczysz się dbać o siebie, by zapobiegać wypaleniu i chronić się przed nadmierną samokrytyką.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Treningi Mindfulness i Compassion

Sprawdzone na całym świecie, certyfikowane 8-tygodniowe programy rozwijające uważność i współczucie, które pozwalają ugruntować regularną praktykę oraz stopniowo wprowadzać mindfulness (uważność) i compassion (współczucie, życzliwość) do codziennego życia. Ich skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi.

Dostępne treningi:

  • MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
  • MBLC (Mindfulness-Based Living Course)
  • MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living)
Dowiedz się więcej

Odosobnienie dla coachów

Unikalny program rozwojowy dla coachów, który łączy profilaktykę wypalenia zawodowego i regenerację z pogłębianiem kluczowych kompetencji coachingowych opartych na uważności, życzliwości i współczuciu.

Uczestnicząc w odosobnieniu:

  • zatrzymasz się i spojrzysz z dystansu na swoją praktykę coachingową,
  • pogłębisz kontakt ze sobą i swoją intuicją zawodową,
  • zadbasz o regenerację i odbudowę energii w spokojnym, naturalnym otoczeniu,
  • wzmocnisz równowagę psychiczną i emocjonalną,
  • doświadczysz wspólnoty i wsparcia w kameralnym gronie praktyków.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Co zyskasz dla siebie

  • Interwencje MBI i PPI w praktyce

    narzędzia mindfulness i psychologii pozytywnej do pracy z klientem.

  • Większą samoświadomość

    więcej spokoju, uważności i osadzenia w pracy z klientem.

  • Wsparcie w stresie i zmianie

    sprawdzone narzędzia do pracy z trudnymi emocjami.

  • Zwiększoną elastyczność

    zwinność w działaniu i łatwiejsza adaptacja do zmian.

  • Ochronę przed wypaleniem

    praktyki odbudowujące energię i przywracające równowagę.

  • Więcej życzliwości dla siebie

    narzędzia do pracy z samokrytyką i przeciążeniem emocjonalnym.

Skontaktuj się z nami i zapytaj o terminy szkoleń

Terminy szkoleń ustalane są z wyprzedzeniem. Napisz do nas, aby otrzymać powiadomienie o terminie i szczegółach programu.